Im Vortrag unternehmen wir gemeinsam einen Streifzug durch die wunderbare Welt der Apps. Man kommt aus dem Staunen nicht heraus, denn scheinbar für alle Interessen und für jeden möglichen und unmöglichen Anwendungsfall gibt es eine App.

Vom Auto, Fernsehen, Gesundheit, Kochen, Lernen, Musik, Nachrichten, Navigieren, Notieren, Reisen, Spielen, Sprache, Wetter bis sogar zur App für die Katze erstreckt sich die Fülle der Themen.
Anhand von empfehlenswerten Beispielen schauen wir uns die Vielfalt der Apps an.

Referent: Richard Scholl

Regelmäßige körperliche Aktivität in Alltag und Freizeit hat einen hohen Gesundheit wert, steigert die Lebensqualität und kann sogar das Leben verlängern. Dies gilt besonders mit steigendem Lebensalter und den dabei häufig auftretenden typischen chronischen Erkrankungen.
Die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse sind deutlicher denn je, körperliche Aktivität hat eine erhebliche Breitbandwirkung in Bezug auf fast alle relevanten chronischen Erkrankungen und wird daher mehr und mehr als Vielzweckmaßnahme empfohlen („exercise as polypill“).
Aber, welche Form der Bewegung ist die richtige?
Welche Effekte lassen sich in welchen Zeiträumen erzielen?
Wie lässt sich Bewegung in den Alltag integrieren und welche Tricks gibt es gegen den inneren Schweinehund?
Im Vortrag werden Informationen zu Hintergründen von Bewegungsmangel und dem Nutzen von Bewegungsförderung sowie erste Antworten auf die gestellten Fragen gegeben.

Referent: Prof. Dr. Klaus Pfeifer von der FAU Erlangen-Nürnberg

Wer kennt das nicht? Man hat eine Wochenendtour mit seiner nicht mehr ganz taufrischen Kompass - Wanderkarte geplant und schon an einer der ersten Wegkreuzungen im Wald ist man sich nicht mehr so sicher, wie es weitergeht.
Stimmt die Karte nicht (mehr)? oder befindet man sich am Ende gar nicht dort, wo man sich vermutet?
Solche Unsicherheiten können Sie vermeiden und manchen Familienfrieden retten, wenn Sie Ihre Aktivitäten am Computer planen und sich vom Handy oder Outdoor-Navigationsgerät einfach und sicher leiten lassen.

Wolfgang Petry zeigt in seinem Vortrag anhand eines gedruckten Wandervorschlags,
  wie man seine Ausflüge mit kostenlosen Programmen und Karten am Computer planen und vorbereiten kann,
  wie man die geplante Route auf sein Handy oder sein Navigationsgerät überträgt und
  wie man sich dann in der Natur bequem leiten lassen kann.
Und wem das Planen zu mühsam ist, der kann sich empfohlene Routen, die von anderen Menschen geplant oder begangen worden sind, nutzen und ganz einfach herunterladen.

"Nie mehr verlaufen" heißt die Devise!
Referent: Wolfgang Petry

Vortrag als .pdf-Datei